お知らせ
10月31日(金)〜12月15日(日)まで
店舗改装工事を行います。
その間のセッション場所については
北千住のレンタルジムにて行いますので
ご了承くださいませ。
ラヴィリスの会員様は
一般的なパーソナルジムに対して
＼ こんな不安・不満がありました ／
不安
Level１
男性と１対１の
距離感が苦手…
女性専用のジムなのに
男性トレーナー？
パーソナルジムに興味はあるけど
男性と１対１なのは怖い。
必要以上に身体に触れられることに
抵抗がある。
緊張してしまい、
のびのびと運動できない。
在籍トレーナーは
女性のみで安心！
女性同士だから安心！
人目を気にせず運動できます♪
触れる前にしっかり声かけ！
女性だから気にならない！
女性の“なりたい”に共感し、
一緒に目標を決められるので
気軽にご相談いただけるジムです！
不安
Level２
トレーニングがハードで
ついていけない
どんどん負荷を増やされ
ムキムキにさせたがる
体力が無いのに
吐くほどの強度でトレーニングさせられる‥‥
いつの間にか
ボディビルの大会を目指す話になっていた。
怪我しそうなほど
負荷をどんどん増やされて苦しい。
なりたかった女性らしいボディラインは
筋トレではできないと言われた。
低負荷でムキムキしない！
女性がしっかり変化するやり方♪
女性は筋肉を作るホルモンが
男性の20分の１しかありません。
でも闇雲に負荷を持たなくても、
“質の高いトレーニング”ができれば大丈夫◎
専門知識のある
柔道整復師＆ダイエットのプロトレーナーと
女性のダイエット・ボディメイク
にこだわり抜いたラヴィリスでなら
そんな女性でもしっかり変化する
質の高い指導ができます！
不安
Level３
生理やお通じなどに関して
男性だと相談しにくい
体調が安定しないのを
理解してもらえない
体調が不安定で、
毎回ハードなトレーニングで続けられない。
生理周期でホルモンバランスが崩れやすい。
『 言い訳だ 』と思われて、
男性トレーナーに理解してもらえない。
デリケートな話は男性に話しにくい。
その日の体調・生理周期・腸内環境を伺い
毎回トレーニングの強度を設定！
女性は１ヶ月のうちに
ホルモンバランスは大きく変わります。
女性トレーナーはそれを理解しているので、
毎回体調に合わせてサポート♪
生理周期やお通じなどもダイエットに影響するので、
お悩みなどはお気軽にご相談いただけます◎
あなたのお悩みをお聞かせください！
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＼ 受講したお客様の感想 ／
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３日坊主の私でも
変われました！
痩せたくても運動や食事制限は続かなかった私でも、続けられました！
私の体質に合った食事の仕方やトレーニングメニューをトレーナーさんが提案してくれたので、気がついたら−８kg落ちていました！
本当に嬉しいです。
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ウェディングドレス
５サイズダウン！
結婚式に向けてダイエットをしました。
初回の試着で着ていたドレスが、毎回ブカブカになっていて、最終的には５つ下のサイズを着ることに！背中や二の腕・デコルテが綺麗になるメニューを組んでいただき、当日参列者にとてもびっくりされました！
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仕事も恋愛も
うまくいくことが増えた！
見た目が８割を占めるとよく聞くので、悩んでいた体型や見た目を変えたくて入会しました。
女性専用のメソッドでゴツくなることなく、なりたかったモデルのような体型に自分でもなれました！！
おかげで自分に自信がつき、仕事の営業成績が伸びました！
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肩こり・腰痛の
不調がなくなった！
在宅でデスクワークの仕事の為、運動不足＆腰痛肩こりで体が辛かった。。代謝が低い私でも結果的に体重やサイズも大幅に変化しました！
運動する習慣が出来たことと、柔道整復師のトレーナーさんだからメンテナンスやケアについても詳しく、気が付いたら体が楽になって本当に入会してよかったです。
あなたのお悩みをお聞かせください！
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＼ こんなお悩みありませんか？／
☑︎自分に自信が持てない
☑︎運動しているのに体重が落ちない
☑︎きつい食事制限が続けられない
☑︎ストレスで暴飲暴食してしまう
☑︎筋トレしたら足が太くなった気がする
☑︎本当に引き締めたい部位が変わらない
☑︎くびれには無縁のボディライン
☑︎垂れたお尻が嫌だ…
☑︎肩幅が広くて服が似合わない
☑︎猫背で姿勢が悪い
☑︎肩こり・腰痛がしんどい
☑︎健康診断で指摘されるのが怖い
今のままでは絶対嫌だ！
とにかく自分を変えたい！
そんな方におすすめ！
＼ ラヴィリスにお任せください♪／
01
柔道整復師＆ダイエットのプロがサポート
＼高い分析力で原因解説／
あなたのお悩みには原因があります。
当ジムトレーナーは
ダイエット・身体・骨格のプロだから
変化しにくくなっている原因がわかる！
02
女性の為に考え抜かれた
＼女性が変われる独自の指導／
動き方・ダンベルの握り方
重さや回数の設定など
ありとあらゆるものが女性専用で
通うたびに女性らしい美しさに！
03
他社にはない骨盤のケアで
＼日常動作が変化するジム／
整体・ピラティス・ストレッチの
専門家監修のジムなので
トレーニングしながら整う◎
唯一無二のダイエットジムです！
まずは無料体験してみよう！
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＼ ここが違う！／
ラヴィリスが選ばれるPoint
Point１
女性に特化したジム
女性らしさにこだわってきたジムだから
理想の体型に近づける！
Point２
女性トレーナーのみ在籍
女性個室で１対１でも安心！
女性だから共感し、お悩みに寄り添える！
Point３
生涯お食事の相談無料
糖質カット・脂質カットなし◎
続けられる食事内容は生涯使える知識に！
Point４
骨盤が整うメニュー付き
身体の歪みも改善し
どんどん痩せやすい身体へ◎
Point５
柔道整復師のいるジム
身体のプロだから安全で
効率よくスタイルが良くなる！
あなたのお悩みをお聞かせください！
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〜代表あいさつ〜
中山 千尋
Nakayama Chihiro
柔道整復師資格保持
元大手パーソナルジムトレーナー
女性専用ダイエットアドバイザー
ダイエットカウンセラー
部分痩せ・ボディメイク・ダイエット姿勢改善・機能改善
産後ケア・骨盤の歪み・マタニティケア
（自身も2022年に出産・産後ダイエット−10kg達成）
女性のダイエットやボディラインに関するお悩み改善の為、北千住に女性専用のパーソナルジムが出来ました！ 女性は男性と同じトレーニングやダイエットでは結果が出にくいです。 それにはしっかりとした原因があります。 そんな女性でも劇的な変化ができる、女性のためのダイエットを追求してきた私が、あなたのお身体のお悩みを改善いたします！ 私自身、専門大学で柔道整復師の資格を取得後、元大手パーソナルジムで5年ほど勤務して、お客様のお身体のサポートをして参りました！ 私自身もダイエット・妊娠や産後での体型の変化に悩んできた経験があります。 女性のお悩みに寄り添えるトレーナーであることに自信をもっております。 当ジムは女性トレーナーのみ在籍しておりますので、ダイエットはもちろん、気になる部位の改善や姿勢改善、お身体の不調改善など、女性ならではのお悩みもお気軽にご相談くださいませ！
＼ Price＆Menu ／
入会金・月額費用なし！
メニュー
ダイエットコース
体重を大幅に落としたい
全身バランス良く痩せたい方に◎
部分痩せコース
体重はあまりに気にならないけど
下半身やお腹・お尻など
気になる部位を変えたい方◎
ブライダルコース
結婚式に向けて
デコルテや肩甲骨二の腕などの
ドレスが綺麗に見える為のメニュー組み◎
産後コース
産後の体型戻しがしたい方向き！
経過に合わせて骨盤ケアや腹直筋離開を
改善しながら体型を戻す◎
マタニティコース
出産に向けての体力づくりや
コンディションづくりがメインです◎
担当の医師の方とご相談の上、体調に合わせて♪
料金
全て税込み価格です
カウンセリング・体験
０円
目標やお悩みについてのカウンセリング
お身体の分析・アライメントチェック
体験トレーニング
ライフスタイルに合ったお食事の提案
都度払い
初回8,800円〜
50分間のトレーニング
メニュー作成
食事のアドバイス
測定・お身体の分析
本気ならお得な回数券
1回7,700円〜
50分間のトレーニング
骨盤ケアトレーニング付き
メニュー作成
食事内容案内・アドバイス
測定・お身体の分析
まずは無料体験してみよう！
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LINE・Webで予約できる！
無料カウンセリングを
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