​トレーナー紹介

​柔道整復師資格保持

元大手パーソナルジムトレーナー

部分痩せ・ボディメイク・ダイエット

​ラヴィリス女性専用パーソナルトレーニングの中山です♪

この度、女性のダイエットやボディラインに関するお悩み改善のため、女性専用のパーソナルジムをOPEN致しました！

専門大学で柔道整復師の資格を取得後、元大手パーソナルジムで4年ほど勤務してお客様のお身体のサポートをして参りました！女性トレーナーですので、ダイエットはもちろん、気になる部位の改善や姿勢改善、お身体の不調改善など、女性ならではのお悩みもお気軽にご相談くださいませ！

Ravillisのトレーニング

ラヴィリス

ただ重さを増やすだけの

​単純なトレーニングではありません！

​・筋トレで逆に足が太くなってしまった

・本当に痩せたい部位がなかなか変わらない

・ムキっとせずに、女性らしい体を目指したい

・トレーニングがキツすぎてついていけない、不安。

​

こういったお悩みで、なかなかパーソナルトレーニングや、筋トレでのダイエットを諦めてしまっていませんか？

ラヴィリスのトレーニングでは、お客様の気になっている部位がしっかり使えるように、お身体の分析をしながらメニューを組んでいきます♪

​ですので、持てるからといって負荷をどんどん増やしていくことは致しません。お身体がムキっとしてしまったり、使いやすい筋肉ばかり肥大してしまい、ボディバランスが悪くなってしまうこともありません！

是非一緒に、今まで変わらなかった気になるお身体のお悩みを改善していきましょう！！

​