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北千住女性専用パーソナルジムRavilliss

おしゃれな服がたくさん着られる

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柔道整復師の女性トレーナー

北千住駅徒歩5分で通いやすい

最新メソッドで激変する

ブライダル・産後・マタニティコースあります。

​まずは無料体験してみよう!
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ラヴィリスは​
\こんなジムです/

〜自分の身体を知っても自分を好きに〜

・”自分の身体にフィットし骨盤から整う 

    だから変われる!

 

生涯美姿勢 

 スタイルの良い身体の為のレシピ

 

ムキムキな筋肉”は目指しません

 

健康で美しくいられるヒントがわかる

 女性の身体作り専門家がいるジム

 

あなた専用のボディメイクと

 生涯使えて続けられるお食事が身に付く

​まずは無料体験してみよう!
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ラヴィリスの会員様は
一般的なパーソナルジムに対して
こんな不安・不満がありました

不安
Level1

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男性と1対1
  距離感が苦手…

女性専用のジムなのに
​  男性トレーナー

パーソナルジムに興味はあるけど
男性と1対1なのは怖い。

必要以上に身体に触れられることに
抵抗がある。


緊張してしまい、
のびのびと運動できない。

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在籍トレーナーは
  女性のみで安心!

女性同士だから安心!
人目を気にせず運動できます

触れる前にしっかり声かけ!
女性だから気にならない!

女性の“なりたい”に共感し
一緒に目標を決められるので
気軽にご相談いただけるジムです!

不安
Level2

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トレーニングがハード
​ ついていけない

どんどん負荷を増やされ
​  ムキムキにさせたがる

体力が無いのに
吐くほどの強度でトレーニングさせられる‥‥


いつの間にか
ボディビルの大会を目指す話になっていた。


怪我しそうなほど
負荷をどんどん増やされて苦しい。


なりたかった女性らしいボディラインは
筋トレではできないと言われた。

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低負荷でムキムキしない!
​女性がしっかり変化するやり方♪

女性は筋肉を作るホルモンが
男性の20分の1しかありません。

でも闇雲に負荷を持たなくても、
​“
質の高いトレーニング”ができれば大丈夫◎

専門知識のある

柔道整復師ダイエットのプロトレーナー
女性のダイエット・ボディメイク
にこだわり抜いたラヴィリスでなら
そんな女性でもしっかり変化する

質の高い指導ができます!

不安
Level3

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生理やお通じなどに関して
​ 男性だと相談しにくい

体調が安定しないのを
​  理解してもらえない

体調が不安定で、
毎回ハードなトレーニングで続けられない。

生理周期でホルモンバランスが崩れやすい。

『 言い訳だ 』と思われて、
男性トレーナーに理解してもらえない。

デリケートな話は男性に話しにくい。

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その日の体調・生理周期・腸内環境を伺い
毎回トレーニングの強度を設定!

女性は1ヶ月のうちに
ホルモンバランスは大きく変わります。

女性トレーナーはそれを理解しているので、
毎回体調に合わせてサポート

生理周期やお通じなどもダイエットに影響するので、

​お悩みなどはお気軽にご相談いただけます◎

あなたのお悩みをお聞かせください!
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ピンクマーブル

​\ 実際のお客様の変化

6ヶ月で
​−16.6kg

ウエスト
​−19.4cm

​痩せにくい
下半身も!

​後ろ姿も若返る!

PhotoRoom_20230203_193943_edited_edited.

​華奢な肩や二の腕へ

​ガタイのいい身体から

​くびれのある女性へ

​体型や見た目にもう悩まない

​まずは無料体験してみよう!
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​\ 受講したお客様の感想 /

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3日坊主の私でも

変われました!

痩せたくても運動や食事制限は続かなかった私でも、続けられました!

私の体質に合った食事の仕方やトレーニングメニューをトレーナーさんが提案してくれたので、気がついたら−8kg落ちていました!

本当に嬉しいです。

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ウェディングドレス

5サイズダウン!

​結婚式に向けてダイエットをしました。

初回の試着で着ていたドレスが、毎回ブカブカになっていて、最終的には5つ下のサイズを着ることに!背中や二の腕・デコルテが綺麗になるメニューを組んでいただき、当日参列者にとてもびっくりされました!

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仕事も恋愛も

うまくいくことが増えた!

見た目が8割を占めるとよく聞くので、悩んでいた体型や見た目を変えたくて入会しました。

女性専用のメソッドでゴツくなることなく、なりたかったモデルのような体型に自分でもなれました!!

おかげで自分に自信がつき、仕事の営業成績が伸びました!

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​肩こり・腰痛の

不調がなくなった!

在宅でデスクワークの仕事の為、運動不足&腰痛肩こりで体が辛かった。。代謝が低い私でも結果的に体重やサイズも大幅に変化しました!

​運動する習慣が出来たことと、柔道整復師のトレーナーさんだからメンテナンスやケアについても詳しく、気が付いたら体が楽になって本当に入会してよかったです。

あなたのお悩みをお聞かせください!
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こんなお悩みありませんか?

☑︎自分に自信が持てない

☑︎運動しているのに体重が落ちない

☑︎きつい食事制限が続けられない

☑︎ストレスで暴飲暴食してしまう

☑︎筋トレしたら足が太くなった気がする

☑︎本当に引き締めたい部位が変わらない

☑︎くびれには無縁のボディライン

☑︎垂れたお尻が嫌だ…

☑︎肩幅が広くて服が似合わない

☑︎猫背で姿勢が悪い

☑︎肩こり・腰痛がしんどい

☑︎健康診断で指摘されるのが怖い

今のままでは絶対嫌だ!

​とにかく自分を変えたい!

そんな方におすすめ!
ラヴィリスにお任せください♪

01

柔道整復師&ダイエットのプロがサポート

​\高い分析力で原因解説/

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あなたのお悩みには原因があります。

当ジムトレーナーは

ダイエット・身体・骨格のプロだから

変化しにくくなっている原因がわかる!​

02

女性の為に考え抜かれた

\女性が変われる独自の指導/

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動き方・ダンベルの握り方

重さや回数の設定など

ありとあらゆるものが女性専用で

​通うたびに女性らしい美しさに!

03

他社にはない骨盤のケアで

\日常動作が変化するジム/

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整体・ピラティス・ストレッチの

専門家監修のジムなので

トレーニングしながら整う◎

唯一無二のダイエットジムです!

​まずは無料体験してみよう!
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\ ここが違う!/
​ラヴィリスが選ばれるPoint

Point1

女性に特化したジム

女性らしさにこだわってきたジムだから
​理想の体型に近づける!

Point2

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女性トレーナーのみ在籍

女性個室で1対1でも安心!

​女性だから共感し、お悩みに寄り添える!

Point3

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生涯お食事の相談無料

糖質カット・脂質カットなし◎

続けられる食事内容は生涯使える知識に!

Point4

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骨盤が整うメニュー付き

身体の歪みも改善し
​どんどん痩せやすい身体へ◎

Point5

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柔道整復師のいるジム

身体のプロだから安全で
​効率よくスタイルが良くなる!

あなたのお悩みをお聞かせください!
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〜​代表あいさつ〜

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中山 千尋

Nakayama Chihiro
 

柔道整復師資格保持

元大手パーソナルジムトレーナー

女性専用ダイエットアドバイザー

​ダイエットカウンセラー

部分痩せ・ボディメイク・ダイエット姿勢改善・機能改善

産後ケア・骨盤の歪み・マタニティケア

​(自身も2022年に出産・産後ダイエット−10kg達成)

女性のダイエットやボディラインに関するお悩み改善の為、北千住に女性専用のパーソナルジムが出来ました! 女性は男性と同じトレーニングやダイエットでは結果が出にくいです。 それにはしっかりとした原因があります。 そんな女性でも劇的な変化ができる、女性のためのダイエットを追求してきた私が、あなたのお身体のお悩みを改善いたします! 私自身、専門大学で柔道整復師の資格を取得後、元大手パーソナルジムで5年ほど勤務して、お客様のお身体のサポートをして参りました! 私自身もダイエット・妊娠や産後での体型の変化に悩んできた経験があります。 女性のお悩みに寄り添えるトレーナーであることに自信をもっております。 当ジムは女性トレーナーのみ在籍しておりますので、ダイエットはもちろん、気になる部位の改善や姿勢改善、お身体の不調改善など、女性ならではのお悩みもお気軽にご相談くださいませ!

ラヴィリスの強み
about Training

ラヴィリスで目指す身体は、女性本来の美しさ。

メリハリのあるボディラインとゴツゴツしないしなやかな筋肉をつけて引き締めていきます。

​その為に考え抜かれたトレーニング方法を紹介します。

\ Price&Menu /

​入会金・月額費用なし!

メニュー

ダイエットコース

体重を大幅に落としたい

全身バランス良く痩せたい方に​◎

部分痩せコース

体重はあまりに気にならないけど

​下半身やお腹・お尻など

気になる部位を変えたい方◎

ブライダルコース

結婚式に向けて

デコルテや肩甲骨二の腕などの

​ドレスが綺麗に見える為のメニュー組み◎

産後コース

産後の体型戻しがしたい方向き!

経過に合わせて骨盤ケアや腹直筋離開を

​改善しながら体型を戻す◎

マタニティコース

出産に向けての体力づくりや

コンディションづくりがメインです◎

​担当の医師の方とご相談の上、体調に合わせて♪

料金

全て​税込み価格です

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カウンセリング・体験

​0円

目標やお悩みについてのカウンセリング
お身体の分析・アライメントチェック
体験トレーニング
​ライフスタイルに合ったお食事の提案

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都度払い

​初回8,800円〜

50分間のトレーニング
メニュー作成
食事のアドバイス
​測定・お身体の分析

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本気ならお得な回数券

​1回7,700円〜

50分間のトレーニング
​骨盤ケアトレーニング付き
メニュー作成
食事内容案内・アドバイス
​測定・お身体の分析

​まずは無料体験してみよう!
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LINE・Webで予約できる!

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