「こんなこと聞いてもいい？」ラヴィリス無料体験・お悩み解決Q&A
- 千尋 中山
- 1月16日
- 読了時間: 4分
「変わりたい、でも一歩が踏み出せない」
そんなあなたの不安、ラヴィリスが全部受け止めます。
Q1. 正直、今の体型を見せるのが恥ずかしいです…
A. その気持ちを抱えたまま来られる方がほとんどです。
「太ってから行くのは恥ずかしい」
「できていない自分を見せるのが怖い」
ラヴィリスの無料体験は、
“今の状態を責める場所”ではありません。
むしろ、現状の体を知り、
「だから今つらかったんですね」
と一緒に整理する時間だと考えております🌼
Q2. 運動が苦手・久しぶりでも大丈夫ですか？
A. 問題ありません。むしろ多いです。
ラヴィリスのお客様は、
ほとんどの方が普段運動していませんでした！
デスクワーカーさんも多く、
なかなか自分では体を動かす気になれない…
という方が多いんです🌱
体力やできる運動強度も違いますので、
お一人お一人のお身体や体力に合わせて
調整もできますのでご安心ください✨
さらに、
・姿勢
・呼吸
・動きのクセ
を確認し、
体を整えるところからスタートします。
「ちゃんと動けてる感じがする」
そう感じていただくことも大切にしています💡
Q3. 無理な勧誘をされませんか？
A. こちらから入会を急かすことはありません。
無料体験では、
今の体の状態と必要なことをお伝えします。
良くも悪くも、
当日入会で料金や入会金が安くなることはありません！
（入会金は現在、ずっと無料です）
なので、
「一度持ち帰って考えたい」
というのも、もちろん大丈夫です。
自分達のサービスや技術に自信があるからこそ、
無理に始めさせるより、
納得してから選んでほしいと考えています☺️
Q4. 食事制限が厳しそうで不安です…
A. 我慢や否定はしません。
ラヴィリスでは、
全員に同じ食事制限をすることはありません。
・甘いもの
・お酒
・外食
ライフスタイルに合わせて、
続けられる方法を一緒に考えます。
Q5. こんな理由で行ってもいいんでしょうか？
A. その理由で大丈夫です。
✔ ズボンがきつくなった
✔ 写真に写る自分が嫌だった
✔ なんとなくこのままは不安
立派な理由じゃなくていいんです！
「このままは嫌かも」
そう感じた今が、行動に移すキッカケになるんです。
Q6. 無料体験って、どんなことをしますか？
A. 体を追い込むことはしません。
・カウンセリング
・姿勢や動きのチェック
・コンディションを改善するピラティスメニュー
・お悩みに特化したトレーニング
１回の体験の中でも、
『体がスッキリしてる！』 『使ったことがない筋肉が疲労してる！』 『姿勢がすごい良くなった！』 |
というお声をいただきます💡
「これならできそう」
と思える感覚を大切にしています。
Q. 本当に運動が苦手で、体もガチガチなのですが大丈夫ですか？
A. もちろん、大歓迎です！
むしろ、体が硬かったり運動が苦手だったりする方のためのジムです。
ラヴィリスでは「いきなり筋トレ」はしません。
まずはピラティスやストレッチで、
ガチガチになった体を「ほぐして整える」ことから始めます。
「あ、これなら気持ちいい！」
と思えるところからスタートしましょう。
Q. 「今の体を見せるのが恥ずかしい」です。ジャージ姿も自信がなくて…。
A. そのお気持ち、痛いほど分かります。
でも、安心してください。
ラヴィリスは完全個室・女性専用のプライベート空間です。
他のお客様と顔を合わせることはありません。
私たちはあなたの体を見て「呆れる」なんてことは絶対にありません。
「ここを整えればもっと素敵になる！」
という、あなたの“伸びしろ”を見つけるのが私たちの仕事です。
Q. 年末年始でかなり太ってしまったのですが、怒られませんか？
A. 怒るなんて、とんでもないです！（笑）
私たちトレーナーも人間ですから、
食べすぎることもあれば、むくむこともあります。
年末年始を楽しんだ自分を責めないでくださいね。
無料体験では、増えてしまったのが
「脂肪」なのか「むくみ」なのかを
一緒に分析して、最短のリセット方法を優しくお伝えします。
Q. 無理な勧誘をされたら断るのが苦手で…。
A. 私たちも強引な勧誘は嫌いです。
「自分に合うかどうか」を判断するのはあなた自身です。
ラヴィリスの雰囲気が今のあなたに合うかどうか、
まずは確かめに来るだけで大丈夫。
納得して「ここなら頑張れそう！」
と思っていただいた時だけ、
一緒に歩き出しましょう。
Q. 手ぶらで行ってもいいですか？
A. はい！お気軽にお越しください。
実際にご利用開始する場合は、
動きやすい服装をご持参いただくか、
着用した状態でお越しいただくのですが、
無料体験では、パンツスタイルであればOK!
シューズもなくて大丈夫です！
足の重心の使い方も見ていくので、
靴下や裸足で行っていただきます✨
今の「変わりたい」という気持ちだけ持って、遊びにいらしてくださいね。
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