「去年の服がキツい…」を卒業！40代が気づかない“代謝低下と姿勢の崩れ”を北千住で整えて痩せ体質へ
- 千尋 中山
- 3 日前
- 読了時間: 3分
こんなお悩みありませんか？
「去年の服がキツい…」
「スキニーのチャックが閉まらない…」
「食事制限しても全然痩せなくなった…」
40代になると、これまでの努力が効かなくなる瞬間が訪れます。
でも、それはあなたのせいではありません。
代謝・ホルモン・筋力・姿勢──すべてが変化する時期だからです。
特に北千住エリアでは、
仕事・家事・育児で自分の時間が取りづらく、
“気づけば太りやすい体質になっていた…”
そんな女性が本当に多いのです🥺💧
自己流で解決しない理由
そのまま我流ダイエットを続けると…
・代謝がさらに低下
・姿勢が崩れ、脂肪が落ちにくい体へ
・食べない → 夜に爆食…の悪循環
・体重は変わらないのに、体型が崩れる
・腰痛や肩こり、むくみまで悪化
40代の太りやすさは、放っておくと加速します。
“気づけば同年代より老けて見える…”
そんな未来を避けるためにも、
正しく整えていくことが大切なんです✨
40代でも変わるための解決方法とは？
40代女性が年々太りやすくなる原因は以下の4つ。
✔ ① 代謝の低下 筋量が減り、消費カロリーが落ちる。 ✔ ② ホルモンバランスの変化 脂肪がつきやすく、むくみやすくなる。 ✔ ③ 筋力低下 体を支える筋力が弱り、歪みも増える。 ✔ ④ 姿勢の崩れ 姿勢が崩れると「落ちにくい脂肪のつき方」に変わる。 |
✨ 解決策は “整えてから動くこと”
40代の体は、一気に鍛えると逆効果。
まずは整えて、動ける体の土台をつくる必要があります。
10年間女性だけを研究したジム【ラヴィリス】でなら変われる！
北千住の女性専用パーソナルジム「ラヴィリス」は、 10年間女性だけをサポートしてきた実績があります。
今までどんなことをしても変化しなかったり、 一般的なパーソナルジムでは変化しなかった方も、
『ラヴィリスでトレーニングをしたら変わった！ 』
と喜んでくださる方が多いんです。
ただトレーニングするのではなく、
“整える → 動く → 引き締める”という
独自メソッドで体を変えていきます💐
＼ 🌿 ラヴィリス独自メソッド ／
① 体の分析（姿勢・呼吸・筋バランスをチェック）
どこに太る原因があるのか、まず見える化。
② ピラティスで整える
骨盤・肋骨・姿勢を整え、動きやすい状態へ。
③ 負荷をかけて動く
整った体だからこそ、正しい筋肉が使え、
引き締まり方が圧倒的に変わります✨
そしてすべてが
女性専用フォーム・女性体型に合わせた指導。
40代の体を知り尽くした女性トレーナーが、
無理なく・丁寧にサポートします😊🌸
ラヴィリスで出来ること
🌼 姿勢分析・動作チェック
🌼 ピラティス×筋トレの融合セッション
🌼 我慢しない食事アドバイス
（夜に爆食しない“満足感のある食べ方”までレクチャー）
🌼 完全個室・女性専用空間
🌼 40代体質改善プログラム
北千住で「女性の体に特化」しているからこそ、
年々増える“原因不明の太りやすさ”を根本から整えられます。
「去年の服がキツい…」は、もう今日で卒業できます。
姿勢を整え、代謝を戻して、
40代から“痩せ体質”を取り戻しませんか？✨
＼ 北千住で人気の女性専用パーソナルジム ／
（気軽に相談できるのでご安心くださいね🌷）
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