『「去年のスカートがキツい…」気づけば増えている“原因不明の太りやすさ”を北千住で解消する方法。』
- 千尋 中山
- 6 日前
- 読了時間: 4分
「去年は余裕だったのに…」30〜40代に増える“突然の太りやすさ”
「え…？スカートのウエストが上がらない…」
「去年までゆるかったのに、ボタンが閉まらない…」
こうした“体型の変化”に気づいた瞬間、
胸がギュッとするような不安を抱く女性はとても多いです。
さらに、
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こうした“説明のつかない太りやすさ”は、決してあなたの努力不足ではありません。
身体の土台・ホルモン・血流・姿勢・生活の積み重ね
これらが静かに変化し、太りやすさとして現れているだけなんです。
北千住の女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】にも、まさにこうした悩みでいらっしゃる方が本当に多いです。
放置すると“太り癖”は加速し、体型だけでなく不調にも広がります
「忙しいから来月でいいか…」
「体重がちょっと増えただけだし…」
そんな風に後回しにしてしまうと、
次のような変化が起こりやすくなります。
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特に30〜40代は、
仕事・家事・育児・ストレスの負荷 × ホルモン変化 × 筋肉量の低下
が重なる時期。
だからこそ、放置しても自然には戻りにくいんです。
“なぜ太りやすくなるのか？”を知るだけで、身体は変わり始めます
ラヴィリスのカウンセリングでは、まず“原因を一緒に見つけること”を大切にしています。
その理由は、
**原因が分からないまま努力すると、頑張るほど結果が出にくいから。**
実は、こんな女性特有の理由があります。
■① 骨盤の歪みで「脂肪のつきやすい位置」が変わる 座り姿勢・スマホ姿勢・運動不足が重なると、 骨盤が前後・左右に傾き、下腹に脂肪がつきやすくなります。 --- ■② 血流の滞りで“痩せるスイッチ”が入らない むくみ・冷えが慢性化すると、 代謝が落ち、“食べてなくても太る”状態に。 --- ■③ ホルモンの揺らぎで甘いもの欲求が強くなる 自律神経の乱れ・睡眠の質低下が、 夜のドカ食いを誘発してしまいます。 --- ■④ 普段の姿勢が「体型そのもの」をつくる 反り腰・猫背・巻き肩は、 知らないうちにお腹ぽっこりや下半身太りを助長します。 --- ■⑤ ライフスタイルの積み重ねも影響 忙しくて自分のケアが後回しになる女性ほど、 太りやすさと不調がセットで出てきます。 |
こうした複合要因が重なると、
スカートが急にキツくなるほどの変化が一気に出てきます。
でも──
原因が分かれば、必ず改善できます。
ラヴィリスが“根本から変わる”と言われる理由
北千住で選ばれ続けている理由は、
ラヴィリスの独自メソッドが **女性の身体の変化に特化** しているからです。
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★ラヴィリス独自メソッド
体の分析 → ピラティスで整える → 負荷をかけ大きく動く
■① まず「整える」からスタート骨盤・肋骨・姿勢・呼吸を整え、 太りやすい状態の“原因そのもの”をケア。 ここを飛ばすと、何をしても変化が出づらいんです。 --- ■② ピラティスで女性らしいラインをつくるしなやかで細長く見える動きを中心に、 ゴツゴツせず“女性らしいフォルム”を引き出します。 --- ■③ 最後に筋トレでメリハリを出す整った身体に必要な負荷だけをかけるから、 脚が太くなるような心配はありません。 --- ■④ 好きなものを我慢しない食事アドバイス「食べない」は絶対NG。 “食べながら痩せる”ための習慣を一緒につくります。 |
夜のドカ食いが自然と減る方も多いんです。
具体的なサービス内容
- 女性専門カウンセリング
- 骨盤・姿勢・筋バランスの分析
- ピラティスによる土台づくり
- 女性らしいラインのための専用筋トレ
- むくみ・冷え改善のコンディショニング
- 食べながら痩せる食事アドバイス
- 生理周期に合わせた調整
“体型 × 不調 × メンタル”
すべてが整っていく感覚を味わっていただけます。
まずは、あなたの身体の“答え合わせ”をしに来ませんか？
もし今、
「スカートがキツくなってショックだった」
「原因が分からずモヤモヤしている」
「太りやすさをなんとかしたい」
そんな気持ちが少しでもあるなら──
まずは無料体験で、
“あなたの身体が太りやすくなった理由”を一緒に見つけましょう。
戻らない体型なんて、ありません。
あなたの身体は、ちゃんと変われます。
北千住の女性専用ジム【ラヴィリス】で、
その一歩をお手伝いできたら嬉しいです💛
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