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【プレ花嫁必見💍】北千住で”着たいドレス”を諦めない!ゴツゴツせず、しなやかに魅せるブライダルボディメイクの秘密


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鏡の前で「えっ、背中こんなに…?」と思ったあなたへ。


結婚式が決まり、ドレスの試着へ。

「ずっと憧れていたマーメイドドレスを着るんだ💍」

…そう思っていたのに、鏡を見た瞬間、背中や二の腕のお肉に目が止まってしまった。


「え、私こんなに背中丸かったっけ?」

「写真に残るのに、このままじゃイヤ…!」

「招待したゲストになんて思われるんだろう。。」


多くの花嫁さんが感じるこの瞬間。

それは、あなたが“努力不足”だからではなく、「整っていない体で頑張っている」だけなんです。


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間違ったダイエットは、理想のドレス姿を遠ざける


焦って始めた食事制限や自己流筋トレ…。

一時的に体重は落ちても、こんな変化が出ていませんか?


💧 顔がげっそりするのに、二の腕・背中は変わらない

💧 体重は減ったのに、ドレスを着ると体のラインが気になる

💧 背中の丸み・猫背で、姿勢まで老けて見える


これらは、体の「バランス」と「姿勢」を無視して動いているサイン。

本当の意味で“美しいボディライン”を作るには、**ただ痩せるだけではなく、「整えて動かす」こと**が大切なんです。


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美しい花嫁姿は“整えること”から始まる✨


ピラティス×筋トレで叶える「ラヴィリス式ブライダルボディメイク」


北千住の女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】では、

「整いながら引き締まる」ブライダルボディメイクを行っています。


🌿 STEP①:お体の分析

まずは姿勢やクセをチェック。肩の位置・骨盤の傾き・体の使い方を丁寧に分析します。


🌿 STEP②:ピラティスで整える

ピラティスメソッドで、歪んだ姿勢や硬くなった筋肉を整え、

背中・肩・骨盤を“ドレスが似合う位置”に戻していきます。


🌿 STEP③:女性専用フォームで引き締める

整えた状態の体に、女性らしいフォームで負荷をプラス。

ゴツゴツしないのに、自然にラインが浮き出るしなやかなボディに。



💡ポイントは、“無理に鍛えない”こと。

ラヴィリスでは、**美しい姿勢×しなやかな筋肉**をテーマに、

「写真でも映える」後ろ姿をつくります📸✨


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先輩花嫁さんの嬉しい声💐


👰 **30代・北千住在住(挙式3ヶ月前にスタート)**

> 最初は背中のお肉が気になって試着でショックを受けました。

> ラヴィリスで姿勢を整えてもらったら、1ヶ月で肩まわりがスッキリ!

> 式当日は「ドレス姿がすごく綺麗!」と褒められました💖


👰 **20代・会社員(産後&結婚式準備中)**

> 食事制限が続かず悩んでいましたが、

> 「我慢しない食事提案」でストレスゼロ。

> 当日も無理なく引き締まって、写真を見るたび嬉しくなります✨


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“我慢しないブライダルダイエット”で、無理なく続く♡


ラヴィリスのお食事サポートは「制限」ではなく「習慣づくり」。

甘いもの・外食も上手に取り入れながら、**太りにくい食べ方**へ自然に切り替えていきます🍰


だから、挙式が終わってもリバウンド知らず!

“幸せ太り”を防ぎながら、理想のスタイルをキープできます。


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最高のドレス姿を叶える準備、今から始めましょう💍


「着たいドレスを諦めたくない」

その気持ちがあるなら、まだ間に合います。


北千住駅近くの女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】で、

あなたの体を“整えて引き締める”ブライダルボディメイクを体験しませんか?


🌿 ピラティス×筋トレで、しなやかに引き締める

🌿 背中・二の腕・姿勢ラインを整える

🌿 我慢しない食事で続けられる


📩今なら【無料体験】受付中!

ドレスがいちばん似合う自分に、出会いにいきましょう💐✨






 
 
 

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