【北千住 パーソナルジム】その腰肉、自己流ダイエットでは落ちません！鏡を見るのが楽しくなる「-5cmのくびれ」を手に入れるならラヴィリスへ
- 千尋 中山
- 10月1日
- 読了時間: 3分
お風呂上がり、鏡に映る自分の“後ろ姿”にガッカリしていませんか？
「えっ…こんなに腰にお肉ついてたっけ…？」
「後ろから見たら、なんだかズドンとして見える…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
特に、お風呂上がりにふと鏡を見たとき。
背中から腰にかけてのラインがぼやけていたり、パンツにお肉が乗っていたりすると、ガッカリして落ち込んでしまうことってありますよね。
でも、それってあなただけじゃありません。
そして、その**“腰肉”こそが、自己流ダイエットではなかなか落とせない**部分でもあるんです。
間違ったダイエットは、腰肉を余計に「育てて」しまうことも…
「食べなきゃ痩せるはず！」
「腰回りをひたすらねじればくびれる！」
そんなふうに頑張っていませんか？
でも実は、体を整えずに負荷をかけすぎると、逆効果になることも…。
筋肉の使い方を間違えると、くびれを作るはずがウエスト周りが太く見えてしまったり、
身体がゆがんだままだと、左右差のあるくびれや、慢性的な腰の疲労に繋がってしまうケースもあります。
せっかく頑張っているのに、結果が出ないどころか、余計に体型が崩れてしまう…。
それって、本当にもったいないですよね。
しなやかに引き締める。「整えながら鍛える」から結果が出るんです。
私たち【ラヴィリス】は、北千住にある女性専用パーソナルジムです✨
私たちが大切にしているのは、
ただ痩せるのではなく、「しなやかに美しく引き締める」こと。
そのために、ラヴィリスではこんな流れでトレーニングを行っています👇
＼ラヴィリス独自の美ボディメソッド／
①まずはお身体の状態をしっかり分析。
姿勢・筋肉の使い方・クセを確認して、土台を把握します。
②ピラティスメソッドで体を整える。
ゆがみをリセットし、正しく筋肉を使える状態に整えます。
③整った状態で、筋力トレーニングをプラス。
ここでようやく、しなやかに引き締める動きへ！
“ゴツくならない女性専用フォーム”で、メリハリあるボディラインをつくります。
この流れを丁寧に行うことで、
無理なく・美しく・効果的に「腰肉」「ウエスト周り」を引き締めていくことが可能です💪✨
「鏡を見るのが楽しくなりました！」お客様の声📣
💬 30代女性（会社員）
「腰回りがスッキリしたことで、後ろ姿に自信が持てるようになりました！今では毎日鏡を見るのが楽しみです♪」
💬 40代女性（主婦）
「自己流で悩んでいた時とはまったく違います。体の使い方を整えてからトレーニングするって、こんなに効果あるんですね！」
ラヴィリスでは、お一人おひとりの体の状態に合わせて**“完全オーダーメイド”の指導**をしています。
だからこそ、結果が出るし、リバウンドもしにくい。
これが「続けられるジム」として、選ばれている理由です✨
今だけ限定！無料体験キャンペーン実施中🎁
今なら、公式ホームページまたはGoogleビジネスプロフィールからのお問い合わせで、
💎 初回無料カウンセリング＋体験セッションを実施中！
✔ 腰肉が気になっている方
✔ 自己流でうまくいかなかった方
✔ しなやかに女性らしく引き締めたい方
ぜひ一度、ラヴィリスの“整うトレーニング”を体感してみてください♪
「その腰肉、もう一人で悩まないでください。」
腰回りのお肉、くびれのなさ、ズボンに乗る贅肉…。
全部、放っておいても消えてくれるわけではありません。
でも、正しい順序で、体を整えながらトレーニングすれば、変われるんです✨
北千住駅から徒歩圏内。女性専用・完全予約制のパーソナル空間で、あなただけの“美ボディ習慣”を始めませんか？
まずは、無料体験からお気軽にどうぞ♪
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