【北千住】産後の骨盤歪み・腿張りに悩むママへ｜ピラティスだけじゃ変わらなかった部位を整えて痩せる女性専用パーソナルジム
- 千尋 中山
- 11月10日
- 読了時間: 5分
産後のバタバタした日々。。
鏡に映る自分を見て、ため息をついていませんか？
「骨盤ベルトはしてるのに、お腹だけぽっこり出たまま…」
「育児は毎日全力なのに痩せるどころか逆に疲れで太る」
「太ももばかり太く、スキニーが入らない😢」
産後のお悩みって、ただ痩せれば解決するものじゃないんです。 食事制限は続かないし、自己流の筋トレをしたら太ももの前ばかりが張って、ゴツゴツした気がする...。
特に産後は骨盤の歪みも気になるし、どうしたら良いのかわからない、というお悩みを本当に多く聞きます。
北千住でジムを探していても、
「ムキムキになりそう」
「結局また挫折しそう」
と、なかなか一歩が踏み出せないですよね。
✦頑張ってるのに…逆に太ももが張っていく現実
「まだ子どもが小さいから...」「どうせ運動しても続かないし...」と、今の状態を放置してしまうと、悩みはどんどん深刻化してしまいます。
✔️ 歪んだままのトレーニング：
骨盤が歪んだ状態で間違ったフォームで運動を続けてしまうと、膝や腰を痛める原因になり、効率が悪くなるだけでなく、脚が太くなる原因にもなります。
✔️ 続かない食事制限：
無理な我慢や極端なカロリー制限は、必ず暴飲暴食につながり、リバウンドのループから抜け出せなくなります。
✔️ 自信の低下：
体型へのコンプレックスが解消されないままでは、おしゃれも楽しめず、日々の生活への自信まで失ってしまいます。
「いつの間にか老け込み体型が定着し、慢性的な疲労が当たり前に...」そんな未来はイヤですよね。
YouTubeを見てスクワットしてみたら
👉腿前ばかりがパン！
👉骨盤が整ってないまま動くから腰に負担
👉育児疲れで挫折してしまう…
このままだと、
・反り腰が深刻な腰痛に
・下腹が常にポッコリ
・代謝低下で痩せづらい体質に
そんな悪循環になってしまいます。
✦「歪み」を整えてから！ピラティス効果で女性らしいスタイルへ導く秘密｜だから産後でも結果が出る！
ご安心ください！北千住の女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】は、あなたが抱える産後の体型崩れ、体力低下を根本から解決します。
私たちのメソッドは、ただ闇雲に筋トレをするのではありません。
『整いながらトレーニング』こそが、女性らしいしなやかな体をつくる秘訣です。
ラヴィリスでは、まずお体の癖を分析📝
👇
ピラティスのメソッドで
・骨盤位置
・肋骨の開き
・姿勢の崩れ
を整えます。
その後、
整った体で女性専用筋トレ💪✨
✔太ももではなくヒップが使える
✔ぽっこりお腹が内側から平らに
✔体のラインが変わるスピードが速い
「筋トレ＝ムキムキになる」が心配な方も安心😊
しなやかで女性らしいキレイなライン作りが得意です。
＼ラヴィリスのトレーニングの流れ／
🔶徹底分析：トレーニング前に、お体の状態や骨盤の歪みを細かく分析します。
🔶整える（ピラティスメソッド）：まずピラティスのメソッドを活用し、深層部のインナーマッスルにアプローチして、歪んだ骨盤や姿勢をニュートラルな状態に整えます。
🔶負荷を乗せる（女性専用筋トレ）：整ったお体に、初めて効率よく負荷を乗せてトレーニングします。ゴツゴツしない、女性のボディメイクに特化したフォームだから、気になる部位がしっかり引き締まり、ムキムキにならずに美しいスタイルを目指せます！
「ピラティスも気になっていたけど、筋トレもしたい」というあなたの願いを、ラヴィリスは両方叶えます！
✦実際に通っているママ達の声
【お客様の声：M様 30代 産後1年】
産後、何をやっても体型が戻らず諦めかけていました。
ラヴィリスではまず体の使い方を丁寧に教えてもらえたので、腰を痛める不安なくトレーニングできました！
特に、食事指導が「好きなものを我慢しない」というスタイルで、ストレスなく続けられたのが本当に大きいです。
ムキムキにならず、ウエストのくびれが復活し、昔より自信が持てる**ようになりました！
他にも、、
「妊娠前のデニムが1ヶ月半でスルッと入った！」
「抱っこでの腰痛が楽になり、育児が前より楽しめてます」
「体力が戻って、夫と休日にお出かけを再開できた✨」
北千住のママから多くの喜びのお声が届いています。
✦今だけ！骨盤の歪みをチェック＆ストレスフリーな食習慣アドバイス付
理想の体へ、今こそ一歩踏み出しませんか？【ラヴィリス】では、あなたの「変わりたい」を全力でサポートします！
＼🌼 無料体験（90分）の内容 🌼／
🔶詳細ヒアリング＆お体の徹底分析：
あなたのお悩みを元に骨盤の歪みや生活習慣を徹底チェック！なぜお悩みが改善しないのかを知ることができます！
🔶整いながらトレーニング体験：
ピラティスメソッドを取り入れた、ラヴィリス独自のトレーニングを体験。
🔶ストレスフリー食事提案：
「好きなものを我慢しない」を叶える、あなたの生活に合わせた続けやすいお食事アドバイスをプレゼント！
（お食事や生活スタイル、体質を丁寧にヒアリングし、リバウンドしない食事習慣へ導きます）
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✅骨盤から整えて痩せたい
✅腿ばかり太くなるのを卒業したい
✅授乳中でも無理なく痩せたい
そんな想いに寄り添い、
あなたに合わせたプランをご提案します🌷
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もう自己流のダイエットで時間とお金をムダにする必要はありません。
「歪みを整えて、ムキムキにならずに理想の体へ」。このメソッドで、あなたは産後太りや体力低下の不安から完全に解放されます。
このまま何もしなければ、悩みは深まるばかり。『今すぐ行動する』ことで、理想の未来はすぐに手に入ります！ 「まだ大丈夫…」が
一番もったいない時期です。
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あなたの毎日が、もっと笑顔になりますように✨
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