【北千住・女性の悩み】諦めないで！30代・40代のお腹周りをスッキリさせるパーソナルジムの秘訣
- 千尋 中山
- 10月3日
- 読了時間: 3分
▪️お腹まわり、なんでこんなに落ちないの？
「えっ…これ、いつから？」
お風呂上がりに鏡を見たとき、ぽっこりと出たお腹にハッとしたことはありませんか？
✔ 昔より太ったわけじゃないのに、お腹だけが出てきた
✔ 食事制限も頑張ってるのに、ウエストがくびれない
✔ 年齢のせいかな…と半分諦めている
そんな風に感じている30代・40代の女性、とても多いです。
特に北千住周辺はお仕事や家事で忙しい方が多く、「自分の身体は後回し」という声をよく耳にします。
▪️放っておくと…姿勢も体型もどんどん崩れてしまうかも💦
お腹周りの脂肪は、実は**筋力や姿勢の崩れ、骨盤のゆがみ**などが関係していることも多いんです。
脂肪がついているのではなく、「正しく使えていない」ことが原因かもしれません。
放っておくと…
☑︎ 上半身と下半身のバランスが崩れて、ますます体型が崩れる
☑︎ 猫背や巻き肩になって老け見えする
☑︎ 食事制限だけでは変わらなくなり、モチベーションが下がる
「何しても変わらない…」という気持ちが積み重なると、自己肯定感まで落ちてしまいますよね。
▪️女性らしいカラダは、“整える”ことから始まる
私たち【ラヴィリス】は、**北千住で唯一の“整いながら鍛える”女性専用パーソナルジム**です。
ラヴィリスが大切にしているのは、ただ鍛えるのではなく、
🔸お身体の状態を「整える」こと
🔸「女性らしいしなやかさ」を引き出すこと
まずトレーニング前に**丁寧にお身体を分析**。
姿勢や骨盤のバランス、インナーマッスルの状態を確認し、必要に応じて**ピラティスメソッドで整えます**。
その後、「整った土台」に対して、
✔ 負荷を乗せて
✔ 大きく動かしながら
✔ 女性らしい引き締まったラインを目指していく
💡実際に「ぽっこりお腹がへこんだ！」「くびれが出てきた！」と喜ばれることも多いんですよ。
▪️「本当に変われるんですね」お客様の声をご紹介♪
40代前半・会社員のY様
「今まで自己流でダイエットをしても、お腹だけはどうしても落ちませんでした。でも、ラヴィリスで“整える→鍛える”を繰り返していたら、半年でウエストがマイナス7cm！背中やお腹もスッキリして、久しぶりにタイトスカートが履けました✨」
30代後半・育休中のM様
「産後のお腹が戻らず悩んでいました。ラヴィリスはピラティスも取り入れてくれるので安心感があり、骨盤の歪みも整ってきて、気づけばお腹も引き締まっていました！子育て中のリフレッシュにもなっています♪」
▪️無料体験で「自分の身体の状態」を知るチャンス🎁
今なら、北千住エリアにお住まいの女性限定で
＼ 無料カウンセリング＋体験セッション ／を受付中！
体験では、
✅ あなたのお身体の状態チェック
✅ お悩みに合わせたピラティス＋筋トレ体験
✅ 理想の体型に向けたアドバイス
を丁寧にご案内しています🌿
勧誘は一切ありませんので、お気軽にいらしてくださいね☺️
▪️今こそ、「変わりたい」を形にするとき✨
お腹周りに悩みを感じたときは、**お身体からのサイン**かもしれません。
「どうせ私なんて」と諦める前に、
まずは**あなたのお身体の“今”**を知ることから始めてみませんか？
私たちラヴィリスが、あなたの理想にしっかりと寄り添い、
“しなやかで女性らしい体”へと導いていきます🌷
✅【無料体験はこちらから】👉[https://reserva.be/ravillispersonal]
✅【アクセス】北千住駅 徒歩５分／完全予約制・女性専用
何歳からでも、体は変われます。
そして、変わることで人生も少しずつ前向きになります🌈
あなたのご来店、心よりお待ちしております。
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