そんなに食べてないのに体重が増える…40代女性の“原因不明太り”を改善する北千住パーソナルジム

✦「なんで？そんなに食べてないのに…」その違和感、実はあなたのせいじゃありません

「食べすぎてもいないのに体重が増えていく」

「昔は一食抜けばすぐ戻ったのに、いまは全然減らない…」

「気づけば、お腹まわりだけがぽっこりしてきた」

北千住でカウンセリングをしていると、40代女性からこのお悩みは本当に多く寄せられます。

そしてほとんどの方が、

“自分の努力が足りない”と責めてしまっています。

でも本当は違います。

原因はあなたではなく、“体の仕組みが変わってきている”だけなんです。

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✦放っておくと、さらに太りやすくなる負のループに…

今は「少し気になる」程度でも、対処しないまま1年、2年と放置すると…

🟥 体重が毎年＋1〜2kgで右肩上がり

🟥 お腹・太もも・二の腕に脂肪がつきやすくなる

🟥 代謝が落ち、同じ生活でも太りやすい体質に変化

🟥 気持ちも落ちて「どうせ変わらない…」と諦めグセがつく

🟥 無理な食事制限 → ドカ食い → 自己嫌悪のループ

実際、多くの女性が「気づいたら5kg増えてた…」という状況になっています。

そして怖いのは、**自力で戻せなくなる体質になる** ということ。

でも、安心してください。

これは“戻せる”変化です。

正しい方法さえ知れば、体は何歳からでも変わります。

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✦年々太りやすくなる理由は「代謝の低下」だけではありません

ラヴィリスでは、体重が増え続ける理由を「代謝が落ちた」だけで片付けません。

年齢とともに増えやすくなる本当の原因は、もっと複雑です。

✔ 筋肉よりも「姿勢の崩れ」による代謝低下

猫背・反り腰・巻き肩は、代謝を20〜30％下げると言われています。

実際、姿勢が崩れると…

☑️ お腹がぽっこり出る

☑️ お尻が垂れる

☑️ 太ももだけ太くなる

と“太りやすいライン”に変化します。

✔ 骨盤の傾きで「下半身に脂肪がつく」

40代女性に多いのが、骨盤の前傾・後傾。

これがあるだけで、お尻が四角く見えたり、下腹が出たりします。

✔ インナー筋が使えなくなり「外側だけ」太くなる

ピラティスが注目されるのはこのため。

体の内側が使えない → 外側の筋肉だけで生活 → 太ももが張る、脚が太く見える。

✔ ホルモンバランスの変化で脂肪が落ちにくくなる

40代になると女性ホルモンの分泌が変わり、脂肪をため込みやすい体に。

✔ 食べていないのに太るのは「食事量ではなく、栄養の偏り」

糖質・脂質を控えすぎて、代謝に必要な栄養が不足し…

🙅‍♀️ 体が燃えにくくなる

🙅‍♀️ 便秘が増える

🙅‍♀️ むくみやすくなる

という悪循環も。

「食べてないのに太る」は、あなたの意志の問題ではなく、

身体が“燃えない状態”になっているだけなんです。

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✦ラヴィリスが行うのは『整えてから鍛える』女性のためのボディメイク

ラヴィリスは、“女性らしいしなやかな体づくり”を専門とした北千住のパーソナルジムです。

体重を落とすだけではなく、

「スタイルが良くなる」ことを最優先に考えたメソッド でサポートしています。

🌿 STEP① まずは「お体の分析」で太る原因を可視化

姿勢・骨盤・筋肉の使い方・硬さ・左右差まで細かくチェック。

「だから太りやすかったんだ！」と自分でも腑に落ちるポイントが必ず出てきます。

🌿 STEP② ピラティスで体を“整える”

いきなり筋トレしません。

まずは姿勢・呼吸・骨盤・背骨を整え、痩せる準備をつくります。

🌿 STEP③ 整った体に負荷を乗せて“引き締める”

外側だけ鍛えるのではなく、女性専用のしなやかなフォームで美しいスタイルへ。

🌿 STEP④ ゴツゴツしない「女性らしい体」へデザイン

二の腕は細く、背中はスッキリ、脚はまっすぐ。

“線がキレイな体”を目指すのがラヴィリス流。

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✦好きなものを我慢しない食事サポートで、続かなかったダイエットと決別

ラヴィリスのお食事管理は「禁止しない」がルール。

食べる量を減らすのではなく、

“太りにくい習慣に自然と切り替わるように”丁寧にサポートします。

✅ ラーメンもケーキも食べ方を工夫すればOK

✅ ご家族との外食も我慢不要

✅ 栄養バランスが整うから代謝もUP

✅ ストレスがないからリバウンドしない

「こんなに食べていいの？」と驚かれる方が多いんです。

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✦実際に、40代のお客様からこんな声をいただいています

-「食べてないのに太る原因が“姿勢”だったなんて驚きました！」

-「気づけばウエスト−7cm。40代でも体は変わるんですね」

-「続かない食事制限が苦手でしたが…今回は無理なく続けられました」

-「昔のデニムがスポッと入りました！」

どなたも「原因不明の体重増加」に悩んで来店され、

今では自分の体に自信を取り戻されています。

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✦今なら“無料体験”であなたの太りやすさの原因が分かります

無料体験では、

🌼 姿勢・骨盤の分析

🌼 太りやすい原因の可視化

🌼 ピラティスによる体の調整

🌼 あなたの体に合った痩せ方のアドバイス

をすべて体験できます。

「このまま体重が増え続けるのが怖い…」

と思っている今が、変わるチャンスです。

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✦北千住で、あなたの体はもっと変われます。まずはお気軽にご相談ください

昔の体型に戻ることは、もう“無理”ではありません。

40代からでも、今の体でも、変わる準備はもうできています。

✅ 食べてないのに太る原因を知りたい

✅ そろそろ本気で体型を戻したい

✅ 女性らしいしなやかな体になりたい

✅ 無理な食事制限は続かなかった

✅ 北千住で女性専用ジムを探している

ひとつでも当てはまったら、ラヴィリスは必ずお力になれます。

＼ 無料体験は24時間受付中 ／

あなたがまた“好きな服を着てお出かけしたくなる体”へ戻れるよう、全力でサポートいたします。

あなたも今のお身体から抜け出して、

1日でも早く自信を取り戻してみませんか？

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