16.6kg痩せたお客様が、実は“食べていたもの”とは？

北千住・女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】｜無料体験レッスン受付中！

「結局、ダイエットって“我慢”が必要なんでしょ？」

「糖質抜き・カロリー制限、続いた試しがない…」

「食べると罪悪感。ストレスでまた暴食」

そんなふうに、食べることに悩みながら痩せようとしている方へ。

実は、−16.6kgのダイエットに成功した女性は、

“ちゃんと食べて”痩せていました。

“好きなものを我慢しない、続けられる食事”でも、

ちゃんと痩せられるんです。

もし、このまま「食べないダイエット」を続けていたら…

• リバウンドで以前よりも太りやすくなる

• 筋肉も減って、どんどん代謝が低下

• 見た目が貧相に…「痩せたのに老けた」と言われることも

• 食への罪悪感が募り、メンタルも不安定に

「我慢するダイエット」では、一時的に痩せても続きません。

−16.6kgのダイエットに成功したA様（30代前半／会社員）は、

仕事終わりのコンビニごはんや、ストレス食いがやめられず、

何度もダイエットに挫折してきました。

でも、ラヴィリスに通い始めてからは違いました。

「食べながら痩せる」メソッドが、彼女の人生を変えたんです。

🔻【A様のビフォーアフター写真】🔻

A様が実際に食べていたものは…

• 朝：コンビニのおにぎり＋ゆで卵

• 昼：豚肉と野菜が多いお惣菜＋ツナマヨおにぎり（コンビニ）

• 夜：白米、あたたかいスープ系のおかず

• 間食：ナッツ・ヨーグルト・チョコ（我慢しない）

🍽️ 無理な制限ゼロ。

🍽️ 好きなものも“食べ方を変える”だけ。

🍽️ 続けられるから、ちゃんと痩せた！

「“これなら続けられる”って初めて思いました」「毎日食べてるのに、なぜか体重が落ちていく」「数字よりも、鏡に映る自分が好きになってきました」「北千住でこんなに寄り添ってくれるパーソナルジム、他にないと思います」

A様は、食べながら痩せ、女性らしく引き締まった体を手に入れました。

あなたも、まずは無料体験で“痩せる実感”を体験しませんか？

【無料体験レッスン内容（約90分）】

✔ 柔道整復師による骨格・姿勢・体のクセのチェック

✔ ピラティスをベースにした体験トレーニング

✔ ライフスタイル・体質に合わせた食事アドバイス

✔ 「食べて痩せる」の考え方をしっかりお伝え

💡完全予約制・女性専用・手ぶらOK！

🔻【ジムの内装】🔻

「どうせ続かない」って思っていたあなたにこそ、試してほしい。

“続けられる”ダイエットは、もう始まっています。

📍北千住駅徒歩圏内／女性専用パーソナルジム

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