【北千住】「洋服を着ると二の腕がパンパン…」その悩み、骨格から変える女性専用パーソナルジム
- 千尋 中山
- 9月12日
- 読了時間: 0分
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すべて表示✦ 昔の服はもう諦めましたか？40代の「年々太りやすさ」の正体 はじめまして！ 北千住の女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】の、中山です😊 「私、もう年だから仕方ないのよね…」 と、体型の変化を諦めかけていませんか？ 「昔のスキニーのチャックが閉まらない」ことが当たり前になった👖 食事制限で頑張っても、ストレスで暴飲暴食してしまい、かえって体重が増える 頑張って筋トレをしても、ムキムキ・ゴツゴ
1. 「食べてないのに太る」40代女性に急増する“謎太り”とは？ 「食事を我慢しても体重が落ちない…」 「昔のスキニーのチャックが上がらない…」 「暴飲暴食するつもりはないのに、夜だけ食べ過ぎてしまう…」 40代の女性から、ここ数年でとくに増えたお悩みです。 実はこれ、“原因がハッキリしないのに太りやすくなる典型パターン”。 食べる量ではなく、 代謝の低下・筋力の低下・姿勢の崩れ・ホルモン
◆ 人知れず悩む「肩幅が広く見える問題」 「タイトニットを着ると、なんだか“強そう”に見える…」 「肩幅が目立って、女性らしさが消える気がする」 「写真を撮ると、上半身だけガチッとして見える」 実はこれ、北千住でお客様とお話していると、とても多いお悩みの一つです。 そして皆さん、最初はこうおっしゃいます。 **「元々の骨格だから、仕方ないですよね…？」 実は…違うんです。 “生まれつき
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