【産後太り・下半身太りに悩む方へ】北千住で人気の女性専用パーソナルジムで理想の体型に！

産後、こんなお悩みありませんか？😢

「出産後に体重が戻らない…」

「ぽっこりお腹が気になって、洋服が楽しめない…」

「お尻や太ももがパンパンで、産前のズボンが入らない…」

これらはすべて、産後特有の体の変化によるものです。

特に【骨盤の開き】【骨盤底筋のゆるみ】【腹直筋離開】など、妊娠・出産によって体に大きな変化が起きています。

この状態のまま自己流のダイエットをしても、なかなか効果が出なかったり、逆に腰痛や尿もれなどの不調を引き起こすことも…💦

そのままにしておくとどうなるの？

☑ 骨盤の歪みや開きが固定され、体型が崩れてしまう

☑ 下腹・お尻・太ももに脂肪がつきやすくなり、痩せにくくなる

☑ 姿勢が悪くなり、慢性的な肩こり・腰痛にもつながる

☑ 自分の体に自信が持てず、外出やオシャレも楽しめなくなる…

出産という大仕事を終えた今こそ、ご自身の体としっかり向き合いましょう✨

正しい方法でアプローチすれば、産後の体は確実に変わっていきます！

女性の体を知り尽くした専用プログラムがあります✨

北千住の女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】では、産後の体に特化したトレーニング・ケアを行っています。

💡産後特化プログラムの一例

• 骨盤の歪みや開きを整える「骨盤調整トレーニング」

• 尿もれ・ぽっこりお腹に効果的な「骨盤底筋エクササイズ」

• 腹直筋離開を安全にケアする「体幹引き締めメニュー」

• 授乳や抱っこで疲れた肩・背中のリリース

  
  

マンツーマン指導なので、初めての方でも安心。

あなたの状態や体力レベルに合わせて、無理なく丁寧にサポートします💕

全トレーナーが女性だから安心☺️

当ジムはトレーナーも全員女性👩‍🦰。

だからこそ、体の変化やメンタル面の悩みにも共感しながら、一緒に寄り添ってトレーニングできます。

「恥ずかしくない」「話しやすい」「気持ちがわかってもらえる」と、多くのママさんにご好評いただいています✨

ベビーカーでの来店や、お子さま連れOKの時間帯もあるので、ママでも無理なく通っていただけます。

実際にこんな変化がありました✨

👩 30代／2児のママさん3ヶ月でウエスト−9cm、太もも−5cm！「履けなかったデニムがスッと入るようになりました♪」

👩 40代／産後2年のママさん「腹直筋離開が改善されて、腰痛もラクに。姿勢も自然に良くなりました！」

体型だけでなく、「自分に手をかける時間ができたことで、心も前向きになった」というお声も多くいただいています🌸

今なら無料体験キャンペーン実施中🎁

「気になるけど、まずは試してみたい…」そんな方のために、現在【無料体験キャンペーン】を行っています✨

🌿体験内容🌿

・丁寧なカウンセリング

・柔道整復による骨盤や姿勢のチェック

・あなたの体に合わせたトレーニング体験（約20〜30分）

もちろん、お子さま連れもOK！👶産後すぐ〜数年経っている方まで、どなたでもお気軽にお申し込みいただけます。

ご予約・お問い合わせはこちら📩

北千住駅から徒歩5分🚶‍♀️

完全予約制・女性専用のプライベート空間で、周りを気にせずトレーニングできます✨

📲【無料体験予約】はLINEまたはWEBフォームからどうぞ！

→ [LINE公式アカウントはこちら]→ [無料体験予約フォームはこちら]

あなたの「変わりたい」を、私たちが全力でサポートします💪💕