姿勢から変わるダイエット。猫背・反り腰も整えて、無理なく引き締め！北千住のパーソナルジム

ダイエットが続かない…原因は“姿勢”かも？

頑張って食事制限してるのに痩せない…

運動してもお腹だけ残る…

なんとなく体が疲れやすい…

もしかするとそれ、「姿勢」が原因かもしれません💡

猫背、反り腰、骨盤の歪みなど、

土台が崩れたままだと、どんなに頑張っても効果が出づらいんです。

「姿勢改善」がダイエット成功のカギ！

姿勢を整えると…

✔ 代謝が上がる

✔ 呼吸が深くなり、内臓も活性化

✔ 筋肉のバランスが整い、痩せやすい体に

これ、全てダイエットに直結するんです✨

北千住の女性専用パーソナルジム【ラヴィリス】では、

まず《体のクセやゆがみ》を丁寧に見て、ピラティスで整えていきます。

整えたあとに動かすから、ムリなく引き締まる

トレーニングは全て“女性の体専用”に考えられた内容。

だから、ムキムキにならず、しなやかで引き締まったボディを目指せます🌿

「なんとなく調子がいい」

「日常の動きがラクになった」

という声もたくさんいただいています😊

ゆっくりでも、確実に変わる

焦らず、無理せず、自分のペースで。

ラヴィリスでは、トレーナーがお客様一人ひとりの目標や体に合わせたオーダーメイドのメニューをご提案します。

これまでダイエットが続かなかった方も、ご安心ください。ラヴィリスでは、無理なく続けられるよう、日々の食事や生活習慣についてもアドバイスさせていただきます。

まずは、姿勢のチェックから始めてみませんか？あなたの体の状態を丁寧に確認し、ダイエット成功への最適なアプローチを見つけましょう。

こんなお悩みはありませんか？

✅食事制限をしているのに、なかなか痩せない

✅運動しても、特定の部位だけ脂肪が落ちにくい

✅慢性的な肩こりや腰痛がある

✅姿勢が悪く、自信が持てない

✅パーソナルジムに興味はあるけど、ムキムキになりたくない

一つでも当てはまる方は、ぜひ一度、ラヴィリスにご相談ください。

まずは無料カウンセリングへ

ラヴィリスでは、無料カウンセリングと体験レッスンを受け付けています！

ご自身の体の状態を知り、当ジムの雰囲気やトレーニングをぜひ体験してみてください！

あなたのお悩みに寄り添い、

理想の体づくりをサポートさせていただきます。

今月の無料体験枠もあとわずか😣

【ご予約はこちらから！】

お気軽にお問い合わせください！