パーソナルジム選びどこも同じだと思っていませんか？
- 千尋 中山
- 4月14日
- 読了時間: 4分
＼パーソナルジム選びどこも同じだと思っていませんか？／
近年フィットネスジムは増え、需要も高まってきています。
中でもパーソナルトレーニングジム業界は、
ここ数年で大きく成長していると言えます。
でもたくさんなるジムの中で、
自分に合ったジムは一体どこなんだろう？
どのジムもきっとやっていることは同じでしょ？
とにかくジムに通えばお悩みはなくなる！
と考えていませんか？
実は…パーソナルジムでも
お悩みが改善しないことがあるのはご存知でしょうか…
●パーソナルジムでお悩みが改善しない理由とは？
『お腹の引き締めにはこのメニューが最適です。』
『食事は高タンパク・低糖質 or 低脂質！』
『痩せたいなら筋肉を増やしましょう！』
『消費量を増やすために重量は上げられるほどいい！』
といったような、どこに行っても同じようなアドバイス
聞いたことありませんか？
でもよく考えてみてください。
体型や体質、身長も人それぞれで
ライフスタイルや使いやすい筋肉だって違うのに、
みんな同じメニューや方法でお悩みが改善していたら
悩む人はいませんよね…
一人一人に合わせたトレーニング指導と
謳ってはいるけど、実際は、
マニュアル化されたものを提供している
“会社のスタッフ”が多い業界なんです。
●独立・開業したプロのジムだから！女性の体に特化した提案ができる
代表のトレーナーは
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プロの視点から身体を徹底分析をしています！
体質やライフスタイル・骨格分析など
さまざまな情報から
お悩みの原因を解明できるんです♪
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ライフスタイルや体質、筋肉のつき方や使い方は
一人一人違っているので、お悩みの原因も十人十色です。
ここがしっかり出来ていない状態で、
『お腹痩せには腹筋』『足痩せにはスクワット』などと
決めてしまうトレーナーさんの指導だと、
お悩みは改善するどころか悪化する可能性もあります…
お悩みの本当の原因を突き止めることで、
どんなアプローチをする必要があるのかを決めていけます。
だからしっかり確実に変化できる理由があるんです。
●ゴツゴツとした筋肉は付けさせない！しなやかな品のあるボディメイク
体重の割にぽちゃっとして見えたり
脂肪が多い引き締まりにくい体質の方も、
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元々筋肉質でたくましい体がお悩みの方。
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